Psychoterapia Piaseczno | Joanna Bartlet

O mnie

Nazywam się Joanna Bartlet. Od ponad piętnastu lat towarzyszę dorosłym, młodzieży i dzieciom w mierzeniu się z lękiem, depresją, trudnościami w relacjach, niską lub chwiejną samooceną, problemami w regulacji emocji czy doświadczeniem żałoby. Pomagam zauważać powtarzające się wzorce myślenia, odczuwania i działania, które zwiększają cierpienie, a następnie krok po kroku szukać sposobów na bardziej wspierające wybory w codziennym życiu.

Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz Terapię Schematów. Łączę te nurty w sposób praktyczny i zrozumiały, aby wspólnie szukać realnej ulgi w objawach, ale też głębszej, trwalszej zmiany w sposobie przeżywania siebie i relacji z innymi

Terapia to dla mnie nie tylko praca nad trudnościami — to też odkrywanie zasobów, które już masz, i miejsce na trochę zabawy i kreatywności.

Dla mnie relacja terapeutyczna, w której doświadczasz zaufania, bezpieczeństwa i autentyczności jest fundamentem zmiany,a nie tłem spotkań. Traktuję Ciebie jako eksperta od własnego życia – bez względu na to, czy masz 7 czy 77 lat. Ja wnoszę wiedzę o psychologii, Ty — wiedzę o sobie.

Razem szukamy odpowiedzi, rozwiązań i rozwijamy lub budujemy nowe – zdrowe schematy.

Wykształcenie

• 2019 – Certyfikat Terapeuty Schematów osób dorosłych– Standard Level wydany przez Internationa Society of Schema Therapy (ISST) nr. 2041
• 2016 – Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPiB nr 432
• 2008 Magisterium na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w:

• Centrum Terapii Dialog – NZOZ w Warszawie Poradnia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
• Centrum CBT w Warszawie – Poradnia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
• Ośrodku Wspomagania Rodziny w Warszawie
• Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie na Oddziale Psychiatrii Wieku Rozwojowego (staż)
• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nintu
• Akademickim Centrum Psychoterapii SWPS